現役の中で一番強さがピークだった頃の体重が60kg前後。 2016年9月のバドミントン復帰時の体重が68kg。 ふ、ふとましい、、、 復帰した時のブログで体のケアや今後の練習の方向性をアレコレ書きましたが、 もう一つやらなければなかったのが減量。 筋肉は落…